2 Найдено документов найденные ключевые слова '83.54'

50 незаменимых упражнений для дома и зала / С. М. Бубновский

50 незаменимых упражнений для дома и зала [печатное издание] : [16+] / С. М. Бубновский, Автор . - Эксмо, 2024 . - 153 с. : ил.. - (Золотая полка доктора Бубновского) . ISSN : 978-5-04-10109-3 : 283.17 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Медицина:Общая терапия Ключевые слова : 83.54 Десятичная классификация : 53.5 Общая терапия   Аннотация : Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского! Книга профессора Бубновского — это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Вы узнаете: - что делать при болях в шее или пояснице; - какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов. В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
100999	53.5 Б90	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии

Упражнения для дома и зала: золотая книга / С. М. Бубновский

Упражнения для дома и зала: золотая книга [печатное издание] : более 100 практик при болях в спине и суставах: [16+] / С. М. Бубновский, Автор . - Эксмо, 2025 . - 319 с. : ил.. - (Золотая полка доктора Бубновского) . ISBN : 978-5-04-165587-7 : 814,28 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Медицина:Общая терапия Ключевые слова : 83.54 Десятичная классификация : 53.5 Общая терапия   Аннотация : Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
101000	53.5 Б90	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии
101000/2	53.5 Б90	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии