10 Найдено документов найденные ключевые слова '51.230'

Готовим полезное вкусно / С. М. Обложко

Готовим полезное вкусно [печатное издание] : 70 лучших рецептов для правильного питания: [12+] / С. М. Обложко, Автор . - Эксмо, 024 . - 173, [1] с. : цв. ил.. - (Сергей Обложко. Книги от популярного диетолога, вр.) . ISBN : 978-5-04-205973-5 : 584,82 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Кулинария:Домашняя кулинария Медицина:Гигиена:Гигиена питания:Диетология Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 36.997 Домашняя кулинария. Поваренные книги   Аннотация : Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты. Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое. Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!   Знак информационной продукции : 12+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
101384	36.997 О-18	Книга	ЦБ	3.техника (3)	В наличии

Стоп срывам и перееданиям! / Е.В. Меглинская

Стоп срывам и перееданиям! [печатное издание] : [0+] / Е.В. Меглинская, Автор . - Феникс, 2025 . - 284 с. - (Психологический практикум) . ISBN : 978-5-222-43187-0 : 1157,13 Языки : рус. (rus)   Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 88.3 Общая психология   Аннотация : Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела. Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды. Ты оглянешься назад — и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.   Знак информационной продукции : 0+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
103233	88.3 М41	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии

Две системы борьбы со старостью / А.А. Микулин

Две системы борьбы со старостью [печатное издание] / А.А. Микулин, Автор; Дж Сэйдж, Автор . - Физкультура и спорт, 2004 . - 175, [1] с. : ил.. - (Приложение к журналу " Физкультура и спорт". Золотая библиотека здоровья; Вып. 3) . 76,60 Языки : рус. (rus)   Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 28.7 Биология человека. Антропология

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
77928/2	28.7	Книга	ф. 15	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии
77928	28.7 М59	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии

Диета Пятнашки 2.0 / О. Терн

Диета Пятнашки 2.0 [печатное издание] : секретные материалы / О. Терн, Автор; О. Мишина, Оформитель книги . - Москва : Эксмо, 2013 . - 133, [10] с. : цв. ил.. ISBN : 978-5-699-61657-2 : 60,00 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Медицина:Гигиена:Гигиена питания:Диетология Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 51.23 Гигиена питания   Аннотация : Каждый день с завидным постоянством мы слышим от всех вокруг о том, как сложно и тяжело похудеть. Однако в своей новой книге о Диете Пятнашки Олег Терн доказывает обратное. Оказывается, можно, не изнуряя себя голодом и постоянными тяжелыми тренировками, привести тело в форму и добиться фигуры своей мечты. Все просто: определи свой индивидуальный размер порции, список продуктов, которые нравятся именно тебе, добавь несложные физические упражнения и ежедневную мотивацию. И начинай тренироваться получать комплименты и ловить восхищенные взгляды! А Журнал для записей собственных побед, который ты найдешь в этой книге, облегчит путь к заветной цели и сделает его ярким и интересным. Тысячи последователей Диеты Пятнашки уже добились своего, теперь твоя очередь!

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
нет экземпляров

Диета Пятнашки 2.0 / О. Терн

Диета Пятнашки 2.0 [печатное издание] : секретные материалы / О. Терн, Автор; О. Мишина, Оформитель книги . - Эксмо, 2013 . - 133, [10] с. : цв. ил.. - (Модные диеты) . ISBN : 978-5-699-61657-2 : 60,00 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Медицина:Гигиена:Гигиена питания:Диетология Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 51.23 Гигиена питания   Аннотация : Каждый день с завидным постоянством мы слышим от всех вокруг о том, как сложно и тяжело похудеть. Однако в своей новой книге о Диете Пятнашки Олег Терн доказывает обратное. Оказывается, можно, не изнуряя себя голодом и постоянными тяжелыми тренировками, привести тело в форму и добиться фигуры своей мечты. Все просто: определи свой индивидуальный размер порции, список продуктов, которые нравятся именно тебе, добавь несложные физические упражнения и ежедневную мотивацию. И начинай тренироваться получать комплименты и ловить восхищенные взгляды! А Журнал для записей собственных побед, который ты найдешь в этой книге, облегчит путь к заветной цели и сделает его ярким и интересным. Тысячи последователей Диеты Пятнашки уже добились своего, теперь твоя очередь!

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
91674	51.23 Т35	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии

Как обойтись без мяса

Как обойтись без мяса [печатное издание] : сборник / Е.Н. Семашко, Составитель . - Москва : Физкультура и спорт, 1993 . - 367, [1] c.. ISSN : 978-5-278-00556-4 : 130,00 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Кулинария:Приготовление отдельных блюд Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 36.99 Общественное питание. Кулинария

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
98131	36.99 К16	Книга	ф. 1	3.техника (3)	В наличии

Как похудеть без диеты / Дж. Форейт

Как похудеть без диеты [печатное издание] / Дж. Форейт, Автор; К. Гудрик, Автор . - АСТ, 1996 . - 271 с.. - (Гармония) . 11500,00 Языки : рус. (rus) Языки оригинала : англ. (eng)   Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 88.5 Социальная психология

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
46951	88.5	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии

Лечебное питание (домашняя диетическая кухня) / Г.Н. Ловачева

Лечебное питание (домашняя диетическая кухня) [печатное издание] : приготовление диетических блюд / Г.Н. Ловачева, Автор; Н. Р. Успенская, Автор . - Москва : Мада, 1992 . - 222, [1] с.. ISSN : 978-5-86918-005-8 : 2,00 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Медицина:Гигиена:Гигиена питания:Диетология Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 51.23 Гигиена питания

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
98155	51.23 Л68	Книга	ф. 1	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии

Будьте здоровы / М. П. Могильный

Будьте здоровы [печатное издание] : лечебное питание / М. П. Могильный, Автор; С. В. Юрина, Автор . - Ставрополь : [Б. и.], 1991 . - 80 с.: ил.. 4,80 Языки : рус. (rus)   Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 51.23(2Рос-4Ста)

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
38239/2	51.23(2Рос-4Ста)	Книга	ф. 1	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии
38239/4	51.23(2Рос-4Ста)	Книга	ф. 10	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии
38239/5	51.23(2Рос-4Ста)	Книга	ф. 11	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии
38239/6	51.23(2Рос-4Ста)	Книга	ф. 14	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии
38239/7	51.23(2Рос-4Ста)	Книга	ф. 15	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии
38239/8	51.23(2Рос-4Ста)	Книга	ф. 18	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии
38239/3	51.23(2Рос-4Ста)	Книга	ф. 7	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии
38239	51.23(2Рос-4Ста)	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии

Витамины и здоровье / Г. К. Серветник-Чалая

Витамины и здоровье [печатное издание] / Г. К. Серветник-Чалая, Автор; О. А. Колесова, Автор . - Алма-Ата : Кайнар, 1991 . - 300, [1] с. : ил.. ISBN : 5-620-00364-7 : 5,00 Языки : рус. (rus)   Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 51.2 Гигиена

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
85671	51.2 С32	Книга	ф. 1	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии