Найденные документы этой серии

Диета Пятнашки 2.0 / О. Терн

Диета Пятнашки 2.0 [печатное издание] : секретные материалы / О. Терн, Автор; О. Мишина, Оформитель книги . - Эксмо, 2013 . - 133, [10] с. : цв. ил.. - (Модные диеты) . ISBN : 978-5-699-61657-2 : 60,00 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Медицина:Гигиена:Гигиена питания:Диетология Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 51.23 Гигиена питания   Аннотация : Каждый день с завидным постоянством мы слышим от всех вокруг о том, как сложно и тяжело похудеть. Однако в своей новой книге о Диете Пятнашки Олег Терн доказывает обратное. Оказывается, можно, не изнуряя себя голодом и постоянными тяжелыми тренировками, привести тело в форму и добиться фигуры своей мечты. Все просто: определи свой индивидуальный размер порции, список продуктов, которые нравятся именно тебе, добавь несложные физические упражнения и ежедневную мотивацию. И начинай тренироваться получать комплименты и ловить восхищенные взгляды! А Журнал для записей собственных побед, который ты найдешь в этой книге, облегчит путь к заветной цели и сделает его ярким и интересным. Тысячи последователей Диеты Пятнашки уже добились своего, теперь твоя очередь!

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
91674	51.23 Т35	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии