Найденные документы этого автора

Стоп срывам и перееданиям! / Е.В. Меглинская

Стоп срывам и перееданиям! [печатное издание] : [0+] / Е.В. Меглинская, Автор . - Феникс, 2025 . - 284 с. - (Психологический практикум) . ISBN : 978-5-222-43187-0 : 1157,13 Языки : рус. (rus)   Ключевые слова : 51.230 Десятичная классификация : 88.3 Общая психология   Аннотация : Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела. Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды. Ты оглянешься назад — и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.   Знак информационной продукции : 0+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
103233	88.3 М41	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии