Найденные документы этого автора

Балансируя на грани: как сохранить устойчивость и не выгорать / М. Безуглова

Балансируя на грани: как сохранить устойчивость и не выгорать [печатное издание] : [12+] / М. Безуглова, Автор . - Феникс, 2024 . - 318 с. : ил.. - (Вершина успеха) . ISBN : 978-5-222-39745-9 : 1168,83 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Психология:Общая психология Десятичная классификация : 88.3 Общая психология   Аннотация : Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания. В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.   Знак информационной продукции : 12+ Внимание! Наркотические средства! : Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
102931	88.3 Б40	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии