Найденные документы этого автора

Меньше углеводов - больше жиров! / Сэм Клебанов

Меньше углеводов - больше жиров! [печатное издание] : полное руководство по кето/LCHF с рецептами: [16+] / Сэм Клебанов, Автор; А. Виноградова, Автор; И. Виноградова, Автор . - Эксмо, 2022 . - 478, [1] с. : ил.. - (KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира) . ISBN : 978-5-04-120276-7 : 883,97 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Медицина:Гигиена:Личная гигиена Медицина:Гигиена:Диетология Десятичная классификация : 51.230 Рациональное питание. Диетология   Аннотация : Может, хватит уже изнурять себя подсчетом калорий? Вам не кажется, что «правильное» питание завело вас куда-то совсем не туда и что постоянные мысли о еде не имеют ничего общего со здоровьем тела и духа? LCHF-питание даст вам то, в чем вы себе так долго отказывали: сливочное масло, сметану 25%, говядину и 9% творог. И при этом – магия, да! – вы будете стройнеть быстрее и эффективнее, чем на низкокалорийной диете. Сэм Клебанов, Алена и Ирина Виноградовы – первопроходцы и амбассадоры LCHF-питания в России – не понаслышке знают о том, как тяжело бывает бороться с прилипшими килограммами. Они проверили систему на собственном опыте, и в своей книге «Меньше Углеводов – Больше Жиров» собрали, пожалуй, все имеющиеся на данный момент научные знания. Кроме того, в нее включено огромное количество вкусных, полезных, а главное сытных авторских рецептов, которые избавят вас от навязчивых мыслях от еде и стресса от выхода за рамки «нормы калоража».   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
101204	51.230 К48	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии