Найденные документы этой серии

Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы / Кортни Макавинта

Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы [печатное издание] : [12+] / Кортни Макавинта, Автор; А. В. Плайм, Автор; Ю. Змеева, Переводчик  . -  3-е изд. . - Манн, Иванов и Фербер, 2021 . - 222 с.. - (Ты имеешь значение. Психология для современных подростков) . ISBN : 978-5-00-169501-1 : 180,00 Языки : рус. (rus) Языки оригинала : англ. (eng)   Рубрики : Психология:Детская психология Ключевые слова : 88.8(3) Десятичная классификация : 88.8 Детская психология   Аннотация : О книге Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения (ведь вы не всегда будете рядом с ней), знать, когда и чему нужно сказать "нет". Идеология книги построена на внутренних границах и самоуважении. Общаясь со своей читательницей на равных, авторы книжки заводят разговор об очень сложных и важных темах, с которыми, взрослея, сталкивается каждая девочка. Например: - Как принять и полюбить свое тело? Как правильно заботиться о нем? - Как защититься от образа "идеальной женщины", который пропагандирует медиа? И вообще, такой ли он идеальный? - Какими должны быть отношения с любимым человеком? Каким будет первый секс и готова ли ты к нему? - Как защитить себя от токсичных отношений (с первым молодым человеком, друзьями, родственниками)? Как защитить свои границы и добиться того, чтобы с твоим мнением считались? - Как справиться с буллингом в школе? И как помочь твоим друзьям,...   Знак информационной продукции : 12+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
99824/2	88.8 М15 С+Ст	Книга	ф. 3	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии
99824	88.8 М15 С+Ст	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии

Спокойно, ты справишься! / Томас МакДонах

Спокойно, ты справишься! [печатное издание] : 101 способ избавиться от тревоги и стресса: [16+] / Томас МакДонах, Автор; Д. П. Хэтчер, Автор; М. Попов, Переводчик  . -  2- изд. . - Манн, Иванов и Фербер, 2021 . - 246, [1] с.. - (Ты имеешь значение. Психология для современных подростков) . ISBN : 978-5-00-169613-1 : 200,00 Языки : рус. (rus) Языки оригинала : англ. (eng)   Рубрики : Медицина:Общая терапия:Психотерапия Психология:Детская психология:Тревога Ключевые слова : 88.8(3)        53.57 Десятичная классификация : 88.8 Детская психология   Аннотация : О книге Понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. В этой книге, написанной и апробированной клиническими психологами, используются последние достижения когнитивно-поведенческой терапии, наиболее эффективной при лечении тревожности. Здесь собраны полезные советы и упражнения, которые помогут: - определить триггеры тревожности; - предотвратить приступы тревоги и панические атаки; - снизить потребность в рискованном поведении (включая употребление психоактивных веществ и самоповреждение); - разобраться в том, нужна ли подростку терапия. Рекомендации психологов направлены на то, чтобы подросток сразу почувствовал облегчение, лучше осознал свои индивидуальные особенности и научился тактикам, которые помогут в любой стрессовой ситуации. Его эмоциональное состояние выровняется и станет более устойчивым, а реакция на стресс - здоровой.   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
99825/2	88.8 М15 С+Ст	Книга	ф. 2	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии
99825	88.8 М15 С+Ст	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке / Гершен Кауфман

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке [печатное издание] : [6+] / Гершен Кауфман, Автор; Лев Рафаэль, Автор; Памела Эспеланд, Переводчик; В. Степанова, Переводчик  . -  4-е изд. . - Манн, Иванов и Фербер, 2021 . - 132, [1] с. : цв. ил.. - (Ты имеешь значение. Психология для современных подростков) . ISBN : 978-5-00-169352-9 : 180,00 Языки : рус. (rus) Языки оригинала : англ. (eng)   Рубрики : Психология:Детская психология:Самооценка Десятичная классификация : 88.8 Детская психология   Аннотация : Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как не робеть перед трудностями? Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели. Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям. Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь. Фишки книги: объясняет, что такое ответственность; помогает разобраться в своих чувствах; расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди; научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям; покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности. В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется "Влияние и самооценка" и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет. Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям.   Знак информационной продукции : 6+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
103153	88.8 К30 С+Ст	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии