Найденные документы этого автора

Анатомия йоги / Абигейл Эллсуорт

Анатомия йоги [печатное издание] : 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутым: [16+] / Абигейл Эллсуорт, Автор; О. А. Ляшенко, Переводчик . - Эксмо, 2025 . - 156, [1] с. : цв. ил.. - (Анатомия здоровья) . ISBN : 978-5-04-218143-6 : 1109,99 Языки : рус. (rus) Языки оригинала : англ. (eng)   Рубрики : Медицина:Общая терапия:Практика йоги Ключевые слова : 75.6 Десятичная классификация : 53.54 Физиотерапия и курортология   Аннотация : Откройте для себя мир йоги с уникальной книгой "Анатомия йоги", которая объединяет древнюю практику и современные знания. Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. "Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
106015	53.54 Э47	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии