Найденные документы этого автора

Анатомия йоги / Абигейл Эллсуорт

Анатомия йоги [печатное издание] : 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутым: [16+] / Абигейл Эллсуорт, Автор; О. А. Ляшенко, Переводчик . - Эксмо, 2025 . - 156, [1] с. : цв. ил.. - (Анатомия здоровья) . ISBN : 978-5-04-218143-6 : 1109,99 Языки : рус. (rus) Языки оригинала : англ. (eng)   Рубрики : Медицина:Общая терапия:Практика йоги Ключевые слова : 75.6 Десятичная классификация : 53.54 Физиотерапия и курортология   Аннотация : Откройте для себя мир йоги с уникальной книгой "Анатомия йоги", которая объединяет древнюю практику и современные знания. Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. "Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
106015	53.54 Э47	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии

Братья Менендес. Расследование сенсационного убийства, потрясшего весь мир / Роберт Рэнд

Братья Менендес. Расследование сенсационного убийства, потрясшего весь мир [печатное издание] : [18+] / Роберт Рэнд, Автор; О. А. Ляшенко, Переводчик . - Москва : Эксмо, 2026 . - 460, [1] с. : ил.. ISBN : 978-5-04-185691-5 : 838,53 Языки : рус. (rus) Языки оригинала : англ. (eng)   Рубрики : Художественная литература:Зарубежная литература:Роман-триллер Десятичная классификация : 84(7Сое) Литература Америки (произведения)   Аннотация : Спокойный район с респектабельными жителями, роскошь, тишина, покой. Воскресный августовский день 1989-го. Казалось ничто не может нарушить размеренной жизни на Беверли Хилз. Но в одном из домов раздались выстрелы… «Такие вещи здесь не происходят!» — шептались соседи, обсуждая шокирующее убийство Хосе и Китти Менендес, главными подозреваемыми в котором стали их собственные сыновья. Но не была ли идиллическая картинка полной, обеспеченной семьи лишь хрупким фасадом, за которым скрывался настоящий АД. · Почему жизнь братьев Менендес сравнивали с концлагерем? · Как с делом связан Рики Мартин? · От чего детей спасали мягкие игрушки? Эта книга — кульминация более чем 30-летней работы журналиста Роберта Рэнда, изучившего каждую деталь жестокой трагедии. Имея уникальную возможность доступа к семье Менендес, Рэнд раскрыл необычайные подробности, ошеломляющие, никогда ранее не публиковавшиеся откровения, которые привели к пересмотру дела братьев в суде.   Знак информационной продукции : 18+ Внимание! Наркотические средства! : Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
105968	84(7Сое) Р96	Книга	ЦБ	7.Художественная литература (84)	В наличии