Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию [печатное издание] : [16+] / Мелина Пану, Автор . - Феникс, 2023 . - 182, [1] с.. - (Пора к психологу) . ISBN : 978-5-222-38676-7 : 617,76 Языки : рус. (rus)| | | Рубрики : | Психология:Общая психология:Эмоции
| | Десятичная классификация : | 88.3 Общая психология | | | | Аннотация : |
Как справиться с тревожностью
Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как они это делают? В этой книге в помощь вам собрано все самое важное, что помогло им.
Книга-инструкция к страхам - как инструкция к блендеру: в ней детально показано, что делать, шаг за шагом. Вам остается только следовать ей. | | | | Знак информационной продукции : | 16+ | | Внимание! Наркотические средства! : | Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность |
|